Protocolo guiado de EFT Somático

Reset sua mente em 21 dias

Ansiedade, estresse e pensamentos que não param têm uma raiz — no sistema nervoso, não na sua cabeça. O Reset EFT trabalha exatamente ali, com práticas guiadas de 10 minutos por dia.

▶ Por que sua ansiedade continua voltando — e o que 21 dias podem mudar

24% menos estresse 21 dias de protocolo ✓ Acesso imediato 🛡 Garantia de 21 dias

Com qual dessas situações você mais se identifica?

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▶ Por que sua ansiedade continua voltando — e o que 21 dias podem mudar

Como isso aparece na sua vida?
O que você sente tem uma raiz. Não na sua cabeça, não na sua força de vontade — no seu sistema nervoso. É exatamente aí que o EFT Somático trabalha, e é por isso que consegue o que outras abordagens não conseguem.
Vou te enviar um material de apoio gratuito para você começar antes mesmo de entrar no grupo. Qual é o seu e-mail?
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21 práticas guiadas de EFT Somático · 10 min por dia · acesso imediato

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🛡 Garantia de 21 dias — o mesmo tempo do protocolo. Se não sentir diferença, reembolso em um clique, sem perguntas.

Quem já fez o Reset

Mensagens reais que a Ana recebe

Depoimentos espontâneos de alunas do protocolo, enviados por WhatsApp.

Como funciona

21 dias, três fases, 10 minutos por dia

O EFT Somático trabalha diretamente no corpo — na raiz do que você sente, não só nos sintomas.

Semana 1

Acalmar

Práticas para desligar o alarme do corpo. É aqui que você sente a primeira diferença — muitas alunas já na primeira semana.

Semana 2

Liberar

A gente vai na raiz: os padrões e memórias que mantêm o corpo em estado de alerta constante, mesmo quando não há perigo.

Semana 3

Reprogramar

Seu sistema nervoso aprende um novo padrão: segurança. O reset se consolida e você leva a prática para o dia a dia.

Não é fraqueza, não é exagero. É um padrão que ficou preso no corpo — e que pode ser liberado.

O que você vai aprender

Quatro módulos para uma transformação completa

Da compreensão ao hábito — cada módulo avança no seu ritmo e prepara para o próximo.

Módulo 1

Entender o que está acontecendo com você

Você vai aprender:

  • O que é a ansiedade
  • Por que o seu corpo reage dessa forma
  • A diferença entre uma ansiedade saudável e o excesso de ansiedade
  • Por que tentar controlar a ansiedade muitas vezes acaba intensificando-a
Módulo 2

Conhecer o EFT

Você vai aprender:

  • O que é o EFT
  • Como essa técnica funciona
  • Quando utilizá-la
  • O que esperar das sessões
Módulo 3

Primeiros Socorros Emocionais: EFT Guiado

Protocolos específicos para:

  • Entender o propósito da frase de preparação
  • Crise de ansiedade
  • Pensamentos acelerados
  • Medo do futuro
  • Insônia causada pela ansiedade
  • Sobrecarga emocional
  • Pensamentos negativos
Módulo 4

Desafio de 21 dias

Semana 1
  • Compreenda e pratique os protocolos
  • Objetivo: reduzir a intensidade emocional
  • Material: Mapa dos gatilhos emocionais
Semana 2
  • Identifique seus gatilhos emocionais
  • Protocolo específico para a semana
Semana 3
  • Nova relação com a ansiedade
  • Fortalecer a autoconfiança
  • Desenvolver a segurança interior
  • Regulação emocional
Protocolo Reset EFT

Tudo o que você recebe hoje

Um protocolo completo — não um curso solto, mas uma jornada guiada dia a dia.

  • 21 práticas guiadas em áudio e vídeo R$ 297
  • Práticas SOS para crise de ansiedade e insônia R$ 97
  • Comunidade de apoio no WhatsApp R$ 97
  • Acesso vitalício — refaça quando quiser incluso

Uma única sessão de terapia custa em média R$ 200. O protocolo completo de 21 dias custa menos da metade — menos de R$ 5 por dia.

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